シャキシャキ感がたまらない!ねぎ塩サバそうめん 2026/08/07(金) サバ缶 調理時間:5分 鯖水煮缶のアレンジレシピです!ねぎたっぷりのあっさりスタイル!ラー油やレモンをプラスしてお好みの味にできます☺️ このレシピにおすすめの商品はこちら! 材料 お好きな鯖水煮 1缶 ねぎ 45g ごま油 大さじ2 そうめん 2束 そうめんつゆ 適量 作り方 ネギを小口切りにする。 サバの身を食べやすいサイズにほぐし、ネギ、ごま油を加えてあえる。 そうめんを表示時間通り茹で、冷水でしめる。 お皿にそうめん、②を盛り付け、つゆをかける。