調理時間：30分

あいこちゃん鯖水煮食塩不使用のアレンジレシピです！
鯖の旨味とトマトソースが相性ばっちりなメニューです。

材料

• あいこちゃん鯖水煮食塩不使用　1缶
• 玉ねぎ　1/2個
• にんにく　1片
• ホールトマト　1/2缶
• 塩　小さじ1
• オリーブオイル　適量
• パセリ　適量
• 胡椒　適量

作り方

1. 玉ねぎをくし切り、にんにくを薄切りにする。
   
2. 鍋にオリーブオイルと玉ねぎ、にんにくを加え、弱〜中火で炒める。
   
3. 玉ねぎがしんなりしたらホールトマトと塩を加え、約半分になるまで煮詰める。
   
4. 鯖缶を汁ごと加えて10分煮込む。
   
5. 器に盛り付け、オリーブオイル、パセリ、胡椒を振って仕上げる。