調理時間：5分　

あいこちゃん鰯水煮食塩不使用火を使わない

あいこちゃん鰯水煮食塩不使用のアレンジレシピです！
レシピでは一切塩を使用しておりません☺️
減塩中の方におすすめのレシピとなっております！

材料

• あいこちゃん鰯水煮食塩不使用　1缶
• 細ねぎ　2本
• みょうが　1個
• しょうが　10g
• 大葉　2枚
• 味噌　小さじ2
• 卵　1個

作り方

1. 薬味(細ねぎ、みょうが、大葉)は全てみじん切りにする。
2. いわしの身を崩す。
3. 缶汁小さじ2と味噌、しょうがを混ぜ合わせ、いわし、薬味を混ぜ合わせる。
4. お皿に盛り付け、卵黄を乗せる。