調理時間：15分

美味しい帆立姿炊のアレンジレシピです！

味付けも缶詰だけで簡単です！
野菜を炒める油にごま油を使用するのもおすすめ！

材料

• 美味しい帆立姿炊　1缶
• 人参　1/3本
• ちんげん菜　1束
• 水溶き片栗粉(水小さじ1＋片栗粉小さじ1/2)
• 塩コショウ　適宜

作り方

1. 野菜は食べやすい大きさに切る。
2. フライパンに油を熱し、野菜を炒める。
3. 帆立缶を缶汁ごと加えて炒めたら、いったん火を止め水溶き片栗粉を加える。
4. 再び火をつけとろみが出るまで炒める。塩胡椒で味を調える。